Dokumenty Przedszkola
Program Zdrowy Przedszkolak
Moduł I - Zdrowo się odżywiam – Higiena i kultura żywienia.
|
Zadania
|
Procedury osiągania celów |
Efekty |
|
Rozumienie potrzeby spożywania pokarmów niezbędnych dla zdrowia
Znaczenie zasad racjonalnego odżywiania się i konieczności spożywania owoców, warzyw i nabiału
Wyrabianie nawyku ograniczania spożywania słodyczy i chipsów
Przestrzeganie zakazu spożywania produktów niewiadomego pochodzenia szkodliwych dla zdrowia
Kształtowanie nawyku prawidłowego nakrywania do stołu i estetycznego posługiwania się sztućcami
Higiena przyrządzania i spożywania posiłków
|
- Rozmowy z lekarzem dotyczące zdrowego odżywiania i wpływu na stan zdrowia - cukier w diecie - słodzimy czy nie słodzimy? - sól w diecie - soli do woli? - Przygotowywanie kanapek, soków, sałatek owocowych i jarzynowych - Nakrywanie do stołu, – Akcja Pij mleko – będziesz wielki - Wykonywanie prac plastycznych : Zdrowa żywność - Układanie Piramidy Zdrowego jedzenia i aktywności fizycznej - poznanie modelowego talerza żywieniowego dla dzieci młodszych - Konkurs recytatorski : Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki - Rozmowy , zagadki smakowe, codzienne zjadanie owoców po śniadaniu - „Jemy oczami”- czyli jak estetyka na talerzu wpływa na nasz apetyt - Skierowanie ankiety dla rodziców Co je moje dziecko ? – opracowanie wyników i podsumowanie - Konkursy dotyczące zdrowego odżywiania.: „ Wiem co jem „ |
Dziecko : - rozumie potrzebę spożywania pokarmów niezbędnych dla zdrowia - wie, jak cukier, sól wpływa na nasz organizm - nazywa produkty powstałe z mleka, spożywa je - potrafi samodzielnie nakryć do stołu, kształtuje nawyk prawidłowego posługiwania się sztućcami - przestrzega zakazu spożywania produktów niewiadomego pochodzenia - wie, dlaczego nie wolno jeść nadmiernej ilości słodyczy - poznaje zasady racjonalnego odżywiania się i konieczności jedzenia warzyw, owoców i nabiału - potrafi samodzielnie wykonać zdrowe kanapki , sałatkę owocową i jarzynową - umie przygotować stół do posiłku - potrafi przygotować apetyczny posiłek - wymienia składniki pokarmowe niezbędne dla zdrowia - potrafi ułożyć piramidę pokarmową - poprawnie zachowuje się przy stole i posługuje sztućcami |
Moduł II - Zachowania sprzyjające zdrowiu :
- Higiena całego ciała i układu nerwowego;
- Aktywność fizyczna.
|
Zadania
|
Procedury osiągania celów |
Efekty |
|
Rozwijanie umiejętności samodzielnego wykonywania czynności związanych z utrzymaniem higieny osobistej
Kształtowanie czynnej postawy wobec przestrzegania czystości ciała, otoczenia Zasady codziennej higieny ciała i jamy ustnej
Odróżnianie zachowań sprzyjających zdrowiu od zachowań niebezpiecznych (otyłość, niejadek)
Dostosowanie odzieży , obuwia , nakrycia głowy do warunków pogodowych i pory roku
Wpływ ruchu na prawidłowy rozwój dziecka i jego postawę fizyczną
Rozumienie konieczności korzystania ze świeżego powietrza i słońca w czasie relaksacji organizmu , w różnych środowiskach (łąka, las ) niezależnie od pogody i w różnych porach roku
Motywacja do aktywnego uczestnictwa w zajęciach ruchowych i ćwiczeniach gimnastycznych
Rozwijanie zamiłowania sportu
Bezpieczeństwo podczas uprawiania ćwiczeń gimnastycznych i zabaw ruchowych
Dobry stan zdrowia jednym z warunków dobrej nauki
Codzienna aktywność fizyczna – sen i odpoczynek i jego wpływ na organizm |
- Rozmowy z pielęgniarką dotyczące konieczności dbania o higienę całego ciała - Międzygrupowy quiz wiedzy „ Chronię swoje zdrowie „ - Akcja: Biały ząbek – codzienne mycie zębów w przedszkolu po śniadaniu - Rozmowa z lekarzem stomatologiem - - Dbam o zęby- mocne kości i zęby, czyli rola wapnia i witaminy D” -Założenie klubu Wiewiórka - pogadanka na temat otyłości - niejadek- dlaczego trzeba jeść, ważna rola śniadania - Pełnienie dyżurów - Akcja „Lustereczko , lustereczko powiedz przecie …”- dbanie o swój wygląd - Spacery i wycieczki – organizowanie dzieciom aktywnych . atrakcyjnych form pobytu n świeżym powietrzu - Udział dzieci w ćwiczeniach gimnastycznych i gimnastyce korekcyjnej - Slalom rowerowy z rodzicami - Zorganizowanie Dnia Sportu - Zawody sportowe dla uczniów klas pierwszych
- Opracowanie własnego rozkładu zajęć w ciągu dnia z uwzględnieniem pracy i odpoczynku
|
Dziecko : - samodzielnie wykonywać codzienne czynności związane z higienicznym trybem życia - potrafi odróżnić sytuacje i zachowania sprzyjające zdrowiu od ryzykownych i niebezpiecznych dla zdrowia - dba o czystość w sali i prawidłowo wykonywać obowiązki dyżurnego - samodzielnie dba o swój wygląd ( fryzura, czystość ciała ,włosów i paznokci ) - rozumie znaczenie wapnia i witaminy D w organizmie, wie w jakich produktach występuje - rozumie znaczenie słowa „otyłość” - wie, jak ważne jest śniadanie - potrafi dostosować odzież do pory roku i warunków atmosferycznych - potrafi wymienić cechy dobrego obuwia i odzieży
- w przypadku potrzeby podzielenia się swoim kłopotem ze zdrowiem dziecko wie, komu może się zwierzyć - wie, że dla prawidłowego rozwoju i zdrowia ważna jest aktywność fizyczna - aktywnie uczestniczy w zabawach ruchowych i ćwiczeniach gimnastycznych - potrafi aktywnie wypoczywać - wie w jaki sposób zapobiegać wadom postawy - wie, jak zorganizować czas w ciągu dnia
|
Moduł III - Bezpieczeństwo :
- Zasady ruchu drogowego i bezpiecznego poruszania się po ulicach;
- Zasada ograniczonego zaufania w kontaktach z nieznajomymi.
|
Zadania
|
Procedury osiągania celów |
Efekty |
|
Rozumienie konieczności przestrzegania przepisów ruchu drogowego zarówno przez pieszych jaki kierujących pojazdami
Zasady poruszania się po drogach pieszych i kierujących pojazdami
Kształtowanie czynnej postawy wobec zagrażającego na drodze niebezpieczeństwa własnego i innych
Kształtowanie umiejętności świadomego przestrzegania ruchu drogowego dla pieszych
Uwrażliwianie dzieci na odpowiednie zachowanie wobec osób nieznajomych
|
- Spotkania z policjantem – stała współpraca - rozmowy dotyczące przepisów drogowych , właściwego postępowania wobec osób obcych - Wycieczki i spacery w okolice skrzyżowań, obserwacja ruchu drogowego , praktyczne zastosowanie przepisów drogowych – przechodzenie przez jezdnię w wyznaczonych miejscach -Zabawy tematyczne i ruchowe z zastosowaniem poznanych znaków drogowych - Wykonanie makiety dróg ze znakami drogowymi
- Odgrywanie scenek dramowych przez dzieci i nauczyciela |
-Dziecko: - przestrzega zasad poruszania się po drogach bez opieki dorosłych - uczy się podstawowych zasad ruchu drogowego - poznaje znaczenie niektórych znaków drogowych - zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństwa zabaw w miejscach niedozwolonych - potrafi wykazać różnice w zachowaniu się na drogach dniem i nocą oraz w różnych porach roku - wie ,że należy nosić światełka odblaskowe - wyjaśnia jak bezpiecznie korzystać ze środków komunikacji publicznej
- wie, jak zachować się w kontakcie z nieznajomym
- wie ,że nie należy nic brać od nieznanych osób -wie, że nie należy otwierać drzwi obcym |
Moduł IV - Bezpieczeństwo:
- Podczas pobytu w przedszkolu i poza nim;.
- Podczas gier i zabaw .
|
Zadania
|
Procedury osiągania celów |
Efekty |
|
Zasady bezpieczeństwa na terenie przedszkola i poza nim
Konieczność przestrzegania zasad warunkujących bezpieczeństwo własne i innych
Stwarzanie warunków do kształtowania zachowań sprzyjających zdrowiu i bezpieczeństwu
Przestrzeganie zakazu zabawy w miejscach niebezpiecznych i niedozwolonych
|
- Rozmowy kierowane przez nauczyciela dotyczące ukazania konsekwencji nieostrożnego postępowania w przedszkolu i poza nim - Quiz wiedzy : Bezpiecznie się bawię - Konkurs plastyczny : Dbam o swoje bezpieczeństwo - opracowanie w każdej grupie zasad postępowania i umieszczenie w widocznym miejscu |
Dziecko : - rozumie konieczność takiego poruszania się na terenie przedszkola , aby nie zagrażało bezpieczeństwu własnemu i innych - potrafi bezpiecznie korzystać z zabawek i urządzeń rożnego rodzaju - bezpiecznie korzysta ze sprzętu w ogrodzie przedszkolnym - przestrzega zasad bezpieczeństwa na placu zabaw - zdaje sobie sprawę z konieczności przestrzegania zasad warunkujących bezpieczeństwo własne i innych - potrafi bawić się tak aby nie wyrządzić krzywdy sobie i innym
- potrafi przewidzieć skutki niebezpiecznych zabaw - unika miejsc niedozwolonych do zabaw i gier - wybiera takie zabawy , które nie zagrażają jemu i innym - potrafi przewidzieć zagrożenia , które mogą zaistnieć podczas zabawy
|
Moduł V - Ochrona zdrowia – bakterie i wirusy – Jak z nimi żyć ?
|
Zadania
|
Procedury osiągania celów |
Efekty |
|
Podstawowe zasady ochrony zdrowia
Zagrożenia wynikające z chorób zakaźnych
Sprzątanie i wietrzenie pomieszczeń
Higiena przyrządzania i spożywania posiłków
Rodzaje zatruć pokarmowych |
-Udział w programie: „ Tu byłem Domestos” -Spotkania z lekarzem i pielęgniarką , rozmowy dotyczące znaczenia czystości dla zachowania zdrowia, chorób wywołanych przez bakterie i wirusy, sposoby ich zapobiegania - Wycieczka do Poradni - Wycieczka do apteki - Cykl zajęć z wykorzystaniem mikroskopu : „Jak powstają bakterie „ „ Co to są wirusy ? „ - Obserwacja pracy pani kucharki - Zapoznanie dzieci z kalendarzem szczepień |
Dziecko : - potrafi powiedzieć co to są wirusy i bakterie oraz jakie choroby mogą wywołać - rozumie konieczność zwalczania zarazków i kurzu - wskazuje na konieczność sprzątania swojego otoczenia - potrafi powiedzieć , dlaczego należy dbać o czystość w kuchni i pomieszczeniach, w których spożywamy posiłki - wie , jakie mogą być skutki zjedzenia zanieczyszczonej lub nieświeżej żywności - wymienia choroby wywołane przez wirusy - rozumie konieczność szczepień - potrafi powiedzieć dlaczego żywność przechowujemy w lodówce - wie, że należy sprzątać i wietrzyć mieszkanie - wie, że żywność do spożycia musi być odpowiednio przygotowana - ma nawyk „czystych rąk „ - umie wymienić środki czystości niebezpieczne dla dzieci
|
Moduł VI - Moje miejsce :
- Zgodne współżycie z rówieśnikami;
- Zachowanie w trudnych sytuacjach .
|
Zadania
|
Procedury osiągania celów |
Efekty |
|
Formy kontaktów społecznych
Normy społeczne obowiązujące w grupie
Podobieństwa i różnice między rówieśnikami Sposoby reagowania na trudności i niepowodzenia
Zasady i warunki dobrych kontaktów z rówieśnikami .Możliwości panowania nad emocjami negatywnymi
Emocje pozytywne i negatywne
Wyrażanie emocji odpowiedzią na określony system bodźców
Poczucie własnej wartości
|
- Stwarzanie sytuacji sprzyjających spontanicznym wypowiedziom dzieci - Podejmowanie celowego , pożytecznego działania na rzecz grupy - Przestrzeganie ustalonych norm i reguł postępowania - Cykl zajęć relaksacyjnych z wykorzystaniem metody A. Polender i Weroniki Sherborne - Kolorowe paluszki – cykl zajęć metodą malowania 10 palcami
- Współpraca z Poradnią Psychologiczno - Pedagogiczną w celu niwelowania niepożądanych zachowań - Stała współpraca i kontakt z rodzicami – pedagogizacja rodziców |
Dziecko : - określa, co sprawia mu przyjemność a co przykrość - potrafi zgodnie bawić się, współdziałać i podejmować pożyteczne działania w grupie - umie nawiązać przyjazne kontakty z rówieśnikami - podejmuje próby dojścia do porozumienia w rozwiązywaniu konfliktów - potrafi wyjaśnić , dlaczego nie zawsze możemy powiedzieć i zrobić to , na co mamy ochotę - wyraża swoje emocje w sposób nie rażący
- nazywa podstawowe emocje – określa w jakich sytuacjach najczęściej występują - wie, że panowanie nad emocjami jest konieczne dla zgodnego współżycia w grupie - wskazuje sposoby rozwiązywania sytuacji trudnych |
Moduł VII - Środowisko:
- Chronimy naturalne środowisko w którym zdrowo żyjemy .
-
|
Zadania
|
Procedury osiągania celów |
Efekty |
|
Przyczyny i skutki zanieczyszczeń środowiska naturalnego (gleba, woda, powietrze )
Wyrabianie nawyków dbania o środowisko naturalne , (ochrona przed hałasem)
Ukazanie skutków zanieczyszczeń środowiska przez człowieka
Wyrabianie pro – ekologicznych zachowań w kontakcie z przyrodą
Zapoznanie z segregacją śmieci i recyklingiem
Gatunki roślin i zwierząt chronionych
Podstawowe pojęcia ekologii |
- wycieczka nad rzekę – obserwacja wody, wyjście do lasu - wycieczka do oczyszczalni ścieków - zapoznanie ze znaczeniem powietrza w życiu człowieka - porządkowanie przez dzieci terenu wokół przedszkola - założenie hodowli roślin w przedszkolnych kącikach przyrody - kształtowanie świadomości, ze hałas niekorzystnie wpływa na zdrowie człowieka. - uświadomienie wpływu gromadzenia toksycznych odpadów na najbliższe środowisko. - uświadomienie prawa ludzi i zwierząt do ciszy i kształtowanie umiejętności egzekwowania swoich praw. - organizacja selekcji śmieci w przedszkolu - zbiórka zużytych baterii -zbiórka makulatury - zapoznanie dzieci z pojęciami dotyczącymi odpadów (komunalne, makulatura, przemysłowe, utylizacja) segregowanie odpadów -„pokazy mody ekologicznej” wykonanej z odpadów - „Turniej wiedzy ekologicznej” -podsumowanie wiedzy i umiejętności z zakresu przyrody i ekologii . - udział w akcji „Sprzątanie Świata „ - Spartakiady - Olimpiady - Quizy wiedzy - Konkursy ekologiczne - Teatrzyki ekologiczne - Konkursy plastyczne - Albumy
|
Dziecko : - wie, że woda jest niezbędnym czynnikiem dla życia na ziemi dostrzega znaczenie wody dla najbliższego środowiska zwierzęcego i roślinnego - dostrzega znaczenie wody dla najbliższego środowiska zwierzęcego i roślinnego, - dba o porządek wokół przedszkola - dziecko podejmuje z własnej inicjatywy działania mające na celu ochronę przed hałasem (np. ściszanie telewizora). - zna przyczyny zatrucia i zanieczyszczenia środowiska naturalnego - wie, w jaki sposób należy dbać o najbliższe środowisko - rozumie konieczność ochrony przyrody - szanuje i chroni przyrodę - zna gatunki roślin i zwierząt chronionych - oszczędnie gospodaruje materiałem przyrodniczym – papier, drewno - zna pojęcie : recykling, wie które odpady można wykorzystać powtórnie - segreguje śmieci - rozumie potrzebę dbania o środowisko naturalne |
- Wstęp
„ Mamy tylko jedno zdrowie
a jego przyszłość zależy od każdego,
na pozór niewielkiego ludzkiego działania , zależy od każdego z nas … „
F. Plit
Jednym z podstawowych warunków rozwoju organizmu dziecka jest stosowny do jego wieku fizyczny, a więc dobry stan zdrowia.
Według Światowej Organizacji Zdrowia, zdrowie to nie tylko brak choroby czy kalectwa, ale przede wszystkim dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne człowieka. Dobry stan zdrowia warunkuje także większą odporność, oraz umożliwia systematyczne uczęszczanie do przedszkola, szkoły, ułatwia zabawę i naukę, a przyszłości i pracę.
Dzieciństwo stwarza szczególnie groźne niebezpieczeństwo, a szkody, jakie może ponieść organizm w tym wieku, kładą się cieniem na dalsze okresy życia człowieka. Wiek dziecięcy jest zarazem najbardziej elastyczny, podatny na wpływy wychowawcze, kształtowanie się nawyków niezbędnych dla zdrowia, sprawności fizycznej i zdolności ruchowych.
Pełne wykorzystanie tych właściwości wieku należy właśnie do zadań przedszkola i szkoły.
Edukacja zdrowotna jest częścią całego procesu wychowania. To nie tylko przekazywanie wiedzy o tym, co jest korzystne lub szkodliwe dla zdrowia, lecz przede wszystkim jak najpełniejsze wyposażenie dziecka w odpowiednie umiejętności i nawyki, które pomogą tę wiedzę skutecznie wykorzystać. Dzieciom należy więc umożliwić poznanie odpowiednich postaw i wartości, które ułatwią im dokonywanie wyborów.
W rozumieniu ekologów zdrowie jest procesem ciągłego przystosowywania się organizmu do zachodzących w środowisku zmian. Rozwijanie odpowiedzialności za zdrowie własne i innych to podstawa adaptacji. Poprzez uczenie się, myślenie i działanie dziecko przejmuje „odpowiedzialność” za własne zdrowie.
Dlatego też w naszym Przedszkolu realizowane są zadania związane z wyrabianiem u dzieci nawyków prozdrowotnych i wyposażaniem w szeroką wiedzę z zakresu dbania o swoje zdrowie .
Aby móc jak najpełniej i jak najskuteczniej realizować wymienione zadania powstał program:
„ Zdrowy przedszkolak „
- Charakterystyka Programu
Program : „ Zdrowy przedszkolak „ składa się z celów edukacyjnych, treści nauczania związanych z tymi celami oraz procedur ich osiągania.
Program został skonstruowany wokół siedmiu modułów :
- Zdrowo się odżywiam – Higiena i kultura żywienia .
- Zachowania sprzyjające zdrowiu :
› Higiena całego ciała i układu nerwowego;
› Aktywność fizyczna .
3. Bezpieczeństwo :
› Zasady ruchu drogowego i bezpieczne poruszanie się po ulicach.
› Zasada ograniczonego zaufania wobec obcych .
4. Bezpieczeństwo :
› Podczas pobytu w przedszkolu i poza nim ;
› Podczas gier i zabaw .
5. Ochrona zdrowia – Bakterie i wirusy – Jak z nimi żyć ?.
6. Moje miejsce :
› Zgodne współdziałanie z rówieśnikami .
› Zachowania w trudnych sytuacjach .
7. Chronimy naturalne środowisko, w którym zdrowo żyjemy .
W obrębie modułu 1 - dzieci poszerzają swoją wiedzę na temat kultury żywienia i znaczenia podstawowych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.
W zadaniach modułu 2 - zawarte są zagadnienia dotyczące zachowań sprzyjających zdrowiu ze szczególnym zwróceniem uwagi na korzyści płynące z aktywności fizycznej dla prawidłowego rozwoju .
Moduł 3 zawiera ogólne zasady bezpiecznego poruszania się po drogach oraz zachowania bezpieczeństwa w przedszkolu i poza nim , a także wiedzę dotyczącą zachowań wobec osób nieznajomych .
W obrębie Modułu 4 zawarte są zasady bezpieczeństwa , których należy bezwzględnie przestrzegać podczas gier i zabaw zarówno w przedszkolu jak i w każdym innym miejscu .
Moduł 5 – to zadania dotyczące powstawania wirusów i bakterii, sposobów zapobiegania chorobom i infekcjom, kształtowania właściwego stosunku do choroby .
Moduł 6 – warunki jakie muszą być spełnione w celu utrzymania dobrego kontaktu z grupą rówieśników.
Moduł 7 – zawiera treści dotyczące szeroko pojętej ochrony środowiska naturalnego , w którym żyje dziecko.
Odnosi się do wyrabiania u przedszkolaków zachowań pro – ekologicznych .
Treści zawarte w programie przewidziane do realizacji są spójne z programem wychowania przedszkolnego,
planem rozwoju przedszkola, planem pięcioletnim i planem rocznym.
Dostosowane są również do możliwości i umiejętności każdego dziecka. Konstrukcja programu pozwala na swobodny dobór treści każdemu nauczycielowi oraz na dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb każdego dziecka,
co pozwala na podmiotowe traktowanie naszych wychowanków.
Program będzie realizowany we wszystkich grupach wiekowych .
Etap edukacyjny programu : dzieci w wieku 3 – 6 lat
Nadrzędny cel programu:
Wyrabianie u dzieci szeroko pojętych nawyków prozdrowotnych
3. Główne cele programu to:
- • wytwarzanie nawyków bezpośrednio lub pośrednio związanych z ochroną i doskonaleniem zdrowia fizycznego i psychicznego,
- • wyrabianie odpowiednich sprawności,
- • nastawianie woli i kształtowanie postaw umożliwiających stosowanie zasad higieny, skuteczną pielęgnację, zapobieganie chorobom i leczenie,
- • pobudzanie zainteresowania sprawami zdrowia przez epizodyczne wzbogacanie i pogłębianie wiedzy o własnym organizmie i rozwoju.
4. Treści zgromadzone wokół modułów - zawarte w tabelach.
„ Zdrowy przedszkolak „
Program Przedszkola Miejskiego nr 20
w Sosnowcu
opracowany przez:
mgr : Ewelinę Ostrowską
mgr : Beatę Gzyl
5. Propozycje ewaluacji programu:
- Rebusy i krzyżówki dla dzieci – hasła dotyczące zdrowia, ekologii.
- Konkursy i quizy wiedzy o zdrowiu i ekologii.
- Konkursy recytatorskie.
- Piramidy zdrowego żywienia stworzone przez dzieci w każdej sali.
- Wspólne układanie jadłospisów.
- Wystawy prac plastycznych np. „Sztuka zdrowego życia „
- Ankieta skierowana do rodziców dotycząca żywienia dzieci.
- Arkusze badania umiejętności dzieci z zakresu sprawności ruchowej i rozwoju fizycznego.
- Karty pracy sprawdzające wiadomości i umiejętności dzieci z zakresu zdrowia i ochrony środowiska.
- Zbiórka surowców wtórnych.
- Segregowanie śmieci w przedszkolu.
- Wykonanie plakatu : „Źródła brudnej wody „.
- Wykonywanie albumów z chronionymi w Polsce gatunkami roślin i zwierząt.
- Ilustracje dotyczące prawidłowego zachowania się wobec przyrody.
Kontakt
-
Przedszkole Miejskie nr 20 w Sosnowcu
Przedszkole Miejskie nr 20 w Sosnowcu, ul. Śliwki 38
- (32)2993339